ノルディックウォーキング、始めませんか?

「ノルディックウォーキング」は専用のポールを使って歩く運動です。
誰でも気軽に参加でき、季節を問わず始められるスポーツで、ポールを使うことで下半身だけでなく全身の筋肉を使うエクササイズとしても注目されています。
季節ごとに変わる園内の景色を楽しみながら運動していただける機会を提供しています。

 

活動例

ノルディックウォーキングパートナーは全員がインストラクターの資格を持ち、毎月1回開催する「さわやか☆ノルディックウォーキング」を中心に活動しています。 季節ごとにコースを変えて、園内に咲く花や四季折々の見どころを楽しみながら運動していただけるようご案内しています。